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公路車教室】-『我要如何增進爬坡的實力？ - 小眼睛的健康世界

每次到爬坡的時都見到其他人揚長而去嗎？接下來整理的幾個重點可以讓你早日擺脫這些噩夢！ 擺脫一些體重登山實力與功率/體量比。這只是一個理想值罷了，比較理想的是要 ...

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