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不會腰酸背痛之坐墊高度與握把寛度的調整- 自行車 - 運動視界

若是握把的高度及寬度不當，手撐在握把上的施力錯誤，也會增加手腕關節、肘關節及肩關節的負荷，騎幾趟車下來，就會感覺全身痠痛不適。 請繼續往下閱讀.

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