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【兩餸飯熱量】18款熱門菜式卡路里排行榜！椒鹽排骨不是最肥？

一碗飯的熱量280kcal，通常兩餸飯也會有較多白飯，當作1.5碗飯計算，已有420kcal，當作2碗飯計算，更已有560kcal。一個正常身型的男士每日所需的熱量 ...

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