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兩片 吐 司 碳水 化合物
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奇亞籽怎麼吃- Koreanbi
2020 — 如果想减肥效果明显,也可以只吃奇亚籽,不吃主食,如果感觉到饥饿,可以把奇亚籽加到果汁,燕麦片,面包,布丁等碳水化合物中食用。 ... 吐司等 …
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一片吐司碳水化合物含量
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減肥可以吃吐司嗎