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肉鬆，就是不愛吃青菜！專家出招，7秘訣引導孩子主動吃蔬菜

1.將蔬菜化於無形：把蔬菜打碎後混入飯糰或和蛋一起煎，或是煮成濃湯，讓孩子不知不覺吃下足夠的蔬菜。 · 2.用孩子喜愛的口味蓋過蔬菜：譬如她曾將茄子燙熟 ...

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