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兩周減肥計畫
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【十週減肥計畫】前六週計畫報告書 - Medium
前言:從小就是個運動員,所以身體組成裡面,肌肉量的成分一直都滿高的,但脫離校隊生活後,還是維持著一樣的食量,卻只做少許的運動,就越來越胖了。
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