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兩周減肥計畫
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為何別人減掉的體重多你3倍?原來減肥成功的人都做對了這件事
研究最後發現,如果是在計劃進行前3週就能夠減重超過1公斤,最後平均減下的體重將會是其他人的3.5倍。 減重要成功前期準備很重要! 然而,這並不代表他們 ...
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