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全麥麵粉 好處
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吃全穀雜糧好處多 - 台中榮總
很多人平常吃的主食大部份是白米或精緻麵粉,如白米飯、米粉、米糕、年 ... 以全穀雜糧代替精白米和白麵粉有什麼好處呢? 1. 全穀雜糧比精緻 ... 糧饅頭或全麥吐司。
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