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麵包熱量排行公開！貝果熱量>白飯？巧巴達拖鞋麵包0纖維！

全麥麵包 與全穀物麵包並列第一名。兩者不同的是，全穀物麵包除了小麥，還 ... 裸麥麵包的好處與酸種麵包差不多，對腸胃道有利。消化過程慢，能維持較長 ...

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