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黑裸麥麵包才是健康之最！助減肥降血糖5大好處你要知

這些年來，經各大健康平台大肆推廣下，大家都知道全麥麵包比白麵包健康，情況就如白米與糙米一樣，白麵包是用精製白麵粉製造，除了碳水化合物外，沒有營養 ...

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