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全麥麵包好處
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你买的全麦面包真是全麦面包吗?配料表少了这3个字就是假的
全麦面包 保留了小麦中的麦麸,麦麸是极其丰富的膳食纤维,膳食纤维在肠道可以减缓糖的吸收,对控制血糖有好处,而且它可以增大饱腹感,所以全麦面包更 ...
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