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全麥麵包好處
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吃全麥麵包會導致肌少症?對「小麥胚芽凝集素」的指控並 ...
... 全穀類食物的好處: 全穀類食物含有豐富的維他命B 群、礦物質和纖維素。它們屬於天然低脂食品。進食全穀類食物可能會降低患上某些慢性疾病的風險 ...
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