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你真的會選麵包么？ | 麵包| 全麥| 裸麥麵包| 健康

全麥麵包 升血糖指數比較低，所以糖尿病人也可以適量吃一些。吃普通白麵包後血糖迅速可以升高到一個非常高的數值，不利於糖尿病人的血糖管理和健康。

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