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白麵包和全麥麵包：哪種比較好呢? - Step to Health

由於纖維含量較少，因此對消化沒什麼好處；另一方面，全麥麵包會讓你的腸道更快地處理食物。 而且，你會覺得需要吃更多白麵包才會吃得飽。 尋找完美的麵包. 雜糧麵包.

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