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全麥麵包升糖指數
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升糖指數
食物升糖指數量度進食含豐富碳水化合物的食物後,其血糖上升的幅度與進食標準食物比較,而 ... 多選擇. 高升糖指數(70或以上)*†. 少選擇. 麵包類:. 100% 石磨全麥麵包.
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