升糖指數 (glycemic index,簡稱GI),又譯糖生成指數,用於衡量糖類對血糖值的影響,是一種食物升高血糖能力的度量。 ... 中等升糖指數, 56-69, 全麥麵包、糙米.
確定! 回上一頁