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減脂能吃麵包嗎？吐司、可頌、肉鬆全麥麵包熱量多少？

營養師今天將和大家討論市面常見的麵包：吐司、可頌、全麥麵包的熱量。 ... 纖維低、還含有大量精緻糖與鈉跟油，造成營養不均衡，而甜麵包的升糖指數 ...

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