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全麥麵包能減肥？降血糖？更健康？國外一對夫妻發現 ... - 海納網

比如白米飯，白麵包、白饅頭、白糖等，. 是不健康的，沒有營養價值的 。 很多人開始用. 粗糧、全麥. 等製品，來代替細糧，因為前者的升糖指數（GI）略 ...

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