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全麥麵包GI高於白砂糖，吃的時候要有技巧 - 天天要聞

具體到我們說的全麥麵包，升糖指數是74，屬於高升糖指數食物。 全麥麵包GI高於白砂糖，吃的時候要有技巧. 點擊此處添加圖片說明文字. 如果做一下對比 ...

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