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[一人獨享食譜] 順暢滿點的高纖全麥豌豆起司蛋餅熱量：260大卡

全麥 麵粉100g中含有11g的膳食纖維，豌豆纖維100g裡面有70g的膳食纖維，用下面這配方做出來的蛋餅皮一張能有8g的膳食纖維，這樣的纖維含量可比很多蔬菜 ...

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