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潤餅南北「熱量地雷」大不同！營養師：餅皮熱量不容小覷

潤餅只需用麵粉製成的餅皮包裹已料理好的餡料，包捲後就可以直接食用， ... 主食類食物就要減少，為了增加膳食纖維的攝取，餅皮建議可選擇全麥餅皮。

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