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藜麥的好處及營養| 11個經科學驗證的益處 - Sense Studio Yoga

雖然理論上它並不是一種穀物，但亦算是全麥食品。鑑於其豐富的營養含量及易於栽種和使用的特性，美國太空總署視藜麥為一種適合在外太空培養的植物。

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