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減肥也能放心吃！8種「低GI主食」推薦 - Cosmopolitan

GI值是什麼，有哪些好處，哪些食物屬於低GI呢？ ... 減肥也能放心吃！8種「低GI主食」推薦：義大利麵、糙米、全麥麵包...低GI吃法、越吃越瘦的減肥 ...

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