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全麥食品好在哪如何挑選全麥食品 - 健康

全麥 面粉在制作中，會最大程度地保留小麥籽粒中的谷皮、糊粉層和胚。所以，全麥面粉中就富含蛋白質、B族維生素、維生素E和膳食纖維。能夠抗氧化，抗衰老， ...

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