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全麥鮮蔬三明治

全麥土司 3 片、低脂起司片一片 ... 將切片白煮蛋、美生菜、牛番茄、蘋果、低脂起司片以全麥土司夾起後對切成. 三角形即完成。 營養師小叮嚀 ... 熱量. 大卡(Kcal).

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