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全麥土司熱量 - Ibizfree

全麥吐司 真的比較健康嗎？. 高敏敏營養師PO出「白吐司vs.全麥吐司」營養比較圖，兩者相較下，發現全麥吐司熱量只低1卡，蛋白質、脂肪及膳食纖維以些微差距勝過白吐司。

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