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白吐司or全麥吐司 - 健身板 | Dcard

大家好，最近在執行減脂，早餐基本上都是吃全麥的鮪魚蛋吐司， ... 人說其實全麥吐司的油比一般白吐司還多，另外一些人說全麥吐司比白吐司熱量低， ...

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