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教你成為選「ㄆㄤ、」達人不變胖！ - 財訊

全麥吐司 雖可保留更多小麥原有的營養，是較為營養的選擇，但健康的食物 ... 麵包升糖指數高，更是容易促使脂肪生成，飽足感也難以持續，全榖麵包含較 ...

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