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全麥饅頭gi值在PTT/Dcard完整相關資訊 - 你不知道的歷史故事

白吐司. ○. 80. 常見食物GI值. 全穀類. 麵食類. 水果類.[PDF] 低升糖指數飲食法- 馬偕紀念醫院升糖指數（Glycemic index，GI），是指食物對增加血糖快慢的影響力。

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