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別以為全麥麵包就是低GI健康主食，這種想法大錯特錯

現在的人越來越重視養生，營養師們也一直大力宣傳全麥食品的好處，你在任何一家 ... 也就是說，未來你有機會在食品外包裝上看到產品的升糖指數GI。

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