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全麥吐司三明治
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【無糖全麥三明治】低油低脂高蛋白,做法簡單,食材家常!
1、蝦仁、雞蛋、 吐司 、生菜、西紅柿、牛油果、食用油2、雞胸肉、黑胡椒、鹽、生抽、食用油、 吐司 、西紅柿、雞蛋、食用油3、金槍魚罐頭、 吐司 、雞蛋、 ...
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