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全麥三明治熱量
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鮪魚起司蛋吐司_低卡減肥食譜 - iFit 愛瘦身
香噴噴的鮪魚、營養荷包蛋和濃郁起司,將之鋪在烤至微焦的全麥吐司上,一口 ... 熱量. 350 大卡/ 1 人份. 步驟. 鍋中放入橄欖油,打入雞蛋煎至全熟。
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