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佩服！55歲公務員每天凌晨3點起床跑完全馬再上班 - 中時新聞網

他說，自己工作後缺乏運動，2015年查出高血脂、高血壓，體重85公斤，就開始跑步。他說起初只能跑一、兩公里，慢慢加量，四個多月後跑出第一個全馬距離， ...

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