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郭老師的跑步教室》跑全馬的跑者LSD該練多長？ - 自由評論網

看到LSD先別想歪，其實這是長距離慢跑（Long slow distance run）的縮寫，而LSD該如何練習，哪裡是最好的場地？對四五小時級的一般跑友們，千萬別錯過 ...

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