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從體重102公斤到全馬2:46:51 - 衣格專業運動機能服飾
這篇主要描述從開始跑步減肥,一直到半馬、全馬、超馬的一些經歷,對於訓練的過程和菜單不會 ... 對於70k這個距離完全沒有辦法想像,跑完一個全馬後還要再跑一個半馬.
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