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疼痛、免疫、憂鬱、焦慮…，你的身心健康都與筋膜放鬆與否有關

你可以想像人體外層的筋膜，就像一件包覆全身的緊身衣（市面販賣的機能 ... 附著肌肉上，肌肉也不會跟其他肌肉、骨骼及內臟固著地交纏在一起，這樣的 ...

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