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非藥物養生保健一本通 - Google 圖書結果

... 運動是全身運動,在散步的行走過程中,人體的五臟六腑、肌肉神經都會受到不同程度的 ... 減肥的作用:由于較長時間的散步可增加體內的能量消耗,促進體內多余脂肪的利用 ...

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