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2天瘦2公斤！ 韓妞急救瘦身運動法公開，居家密集運動訓練

... 全身的大肌群。 快速減肥瘦身. 圖片來源：youtube＠알로하써니AlohaSunny. 瘦身運動5: 拱身棒式. 次數：20次. 延續棒式動作，我們想像有人拉提我們臀部 ...

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