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瘦身I 7分钟Plank全身消脂运动！以最短的时间烧最多肥油 - Xuan

由艺人变身成瑜伽教练的Coffee林芊妤，最新的运动视频是7分钟Plank高强度训练，非常适合忙碌的人，利用短短7分钟为全身燃烧最多的热量。不是开玩笑！

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