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整體放鬆:改善全身僵硬緊繃,活化氣血循環|Accupass 活動通
結合瑜伽/皮拉提斯/中醫經絡/肌筋膜理論,引導學員放鬆伸展,舒緩日常生活中或運動累積的緊繃、痠痛及壓力。針對常見身體狀況開設主題式教學,例如肩頸痠痛、腰痠背 ...
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