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鳳小岳去健身房最愛划船機！公開168 斷食「這樣吃」最有感

... 特別建議做划船機，鳳小岳表示划船機一次可以動到全身百分之80至90的肌群，是兼具有氧及肌耐力並存的健身器材，非常適合「沒時間運動」的人。

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