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全身健身器2個月瘦4.5公斤 - 華視新聞網

一般重量訓練器材一成不變地動作、容易讓人玩膩，而且著重於訓練某個部份的肌肉，很容易玩到肌肉拉傷，而這種健身器材最大的優點是玩一樣、全身肌肉群都 ...

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