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胃食道逆流可以吃什麼？喝什麼？你必須知道的胃食道逆流飲食 ...

與全脂牛奶相比，低脂或脫脂牛奶脂肪含量較低，可減少脂肪攝取，較不會刺激胃酸。 ... 的刺激，避免因為胃酸太多而往食道回流；最後才吃澱粉，補充身體所需的熱量。

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