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全脂牛奶熱量
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豆奶6大植物奶比較+低卡推薦@Aranth安曼營養專欄 - 新假期
近年植物奶越來越普遍,但並非所有植物奶都是低卡路里,部份甚至與全脂牛奶相若。每天飲兩杯,熱量足足等於1.5碗白飯,隨時越飲越肥!
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