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牛奶好好喝!全脂低脂怎麼選?
如果喝一瓶小瓶236ml的全脂鮮乳,大約會攝取8公克脂肪,跟脫脂鮮奶差72大卡,而且8公克當中有超過50%的飽和脂肪,乍看之下全脂鮮乳容易讓人攝取較多脂肪與熱量,讓高膽固醇 ...
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