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全脂牛奶VS 低脂牛奶，乳製品醣質比一比~ | 雙下巴小姐

適量的好脂肪也有助延長飽足感，所以如果你喝低脂，你可能要喝更多或很快要吃其他東西，反而吃進更多熱量。 ☆ 有些低脂牛奶會有添加物 抽脂肪的過程會 ...

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