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科學素_素食飲食 - 慈濟精進資源網

台灣常見的素食型態有全素、蛋素、奶素、蛋奶素、五辛素。全部植物性的飲食方式，是可以攝取到完整營養素的，只要能夠充分了解互補作用，掌握烹調於攝取份量，營養均衡 ...

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