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全素者容易缺乏哪一種營養素
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【健康素食 】素食配搭要得宜,勿讓身體缺營養 - 健康好醫事
一味的吃素並不能讓身體更健康。如果長期吃全素而沒有做到平衡膳食,容易造成營養缺乏,引發免疫力下降等健康問題。通常素食者 ...
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