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全素可以吃什麼
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吃素好處多?15位主張素食主義的歐美女星
根據《美國營養和飲食學會》期刊報導的研究,素食者罹患肥胖症的情況,明顯比肉食者來得低!即使攝取的卡路里是等量的,少吃肉的人能保持自己處於健康的 ...
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