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吃雞胸肉可以補充高蛋白嗎？5分鐘料理做法一次看

除了直接喝高蛋白飲之外，日常的飲食也是很重要，所以雞胸肉也成為健身族群的明星食物。 雞胸肉最大的特點就是低卡、高蛋白質，低脂肪，並且不含碳水化合物，是增肌減 ...

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